SALUD En
el país las enfermedades cardiovasculares, como el infarto y el accidente
cerebro vascular o derrame cerebral, son la primera causa de muerte en varones
y la segunda en mujeres, después del cáncer. Lo más preocupante es que las
personas no tienen consciencia de lo fundamental que es mantener un estilo de
vida saludable. Asimismo, por no presentar síntomas no cumplen con la
medicación y cuando se presenta un infarto, demoran en acudir a un hospital,
señaló el Dr. Martín Salazar, profesor de Medicina de la Universidad Peruana
Cayetano Heredia (UPCH). “Los infartos cardiacos son más frecuentes en
quienes han tenido infartos previos, así como en diabéticos, fumadores,
hipertensos, personas con colesterol muy elevado (lo cual nunca produce
síntomas o molestias) y también se eleva el riesgo en la medida que la edad
aumenta”, contó. El riesgo es mucho mayor cuando los factores de riesgo
coexisten en una misma persona.
Mencionó que la mayoría de los pacientes que sufren
un infarto no tienen síntomas antes del cuadro agudo, por lo que la prevención
es clave, sobre todo, desde la infancia, cuando se inicia el daño en las arterias.
“Cuando existen síntomas indica enfermedad avanzada y la evaluación debe ser
inmediata, lo más frecuente es dolor opresivo en el pecho que ocurre cuando se
realiza esfuerzo, también puede ser anuncio la sensación de falta de aire al
caminar y palpitaciones rápidas en el pecho”, dijo el Dr. Martín Salazar
¿Cuáles son las recomendaciones para
prevenir un infarto?
De acuerdo con el especialista de la UPCH, un
infarto es la obstrucción aguda de una o más de las arterias coronarias que son
las encargadas de abastecer de sangre al musculo cardiaco, la zona que recibe
sangre de la arteria obstruida deja de funcionar y se produce la necrosis o
muerte de esa parte del corazón, cuanto más grande es la arteria obstruida, más
severo es el cuadro y mayor el riesgo de morir. Para ello es clave
mantener una vida saludable:
· No
fumar.
· Hacer
ejercicio regularmente (más de 150 minutos por semana repartidos en por lo
menos 4 días).
· Consumir
verduras y frutas (más o menos medio kilo de cada una diariamente).
· Bajo
consumo de sal.
· Evitar
azucares en exceso, en especial los azúcares refinados como los contenidos en
la bebidas gaseosas y jugos envasados.
· Baja
ingesta de grasas animales, en especial las procesadas (tienen grasas trans que
son la peores).
· Si
se padece de hipertensión y/o diabetes tener un adecuado control de estas
enfermedades.
Es necesaria una política de
prevención
El Dr. Martín Salazar mencionó que para
contrarrestar este tipo de enfermedades del corazón lo más importante es una
política de prevención de la enfermedad, promoviendo estilos de vidas saludable
y tratando desde sus inicios las enfermedades como la hipertensión arterial, la
diabetes y las dislipidemias.
“La atención de los cuadros agudos de infarto es
muy costosa y muchas veces no está disponible aún en los hospitales de mayor
complejidad del Ministerio de Salud. En la seguridad social solo los hospitales
grandes cuentan con la posibilidad de realizar angioplastias las 24 horas, que
es el mejor tratamiento para un infarto agudo. Así que la estrategia más
económica y de mayor impacto es la prevención”, sostuvo.
Factor Excelencia
El 6 de julio se realizará la evaluación de la
modalidad de admisión “Factor Excelencia” de la Universidad Peruana Cayetano
Heredia (UPCH), la cual está dirigida para escolares de quinto de secundaria y
egresados del 2019 con nota promedio de 14 o más en cada año de estudios, o que
hayan estado en el tercio superior del colegio de procedencia. Para más
información visitar: http://www.upch.edu.pe/admision/postula/index.php
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